苦しさの中に楽しさがある

最近、ランニングにめちゃくちゃハマっている
Shoutarou Bingata NAHAの金城です。

正直、私は運動が大嫌いです。

その中でも１番、嫌いな種目は「ランニング」です。

そんなランニングに私がハマった理由は、「リバウンド防止の為」

今から２年前に
20kgの大幅なダイエットに成功しました。

ただ、食べるのが大好きなので
フツーにしていたら、すぐにリバウンドしてしまいます。

そのリバウンドをしない為にも
ランニングを習慣化するようになりました。

習慣化するようになって2年が経つのですが
2年経っても、走り始めの2km位は、キツイです・・・（涙）

足の調子が・・・などを言って
辞めて帰宅したくなります。

しかし、不思議な事に
3km位走っていると、キツさは段々なくなり
5kmを超えると段々、気持ちよくなってくるんですよね・・・

私の場合は、5km〜8kmの間が1番、気持ち良く走れます。
＞10kmを超えると失速するのは、言うまでもありません（笑）

今日は、ランニングを通して
大きな学びがあったので
それをお伝えいたします。

それは、タイトルにもあるように

【苦しさの中に楽しさがある】

と言う事です。

ランニングって最初は辛いのですが
走っていると段々、楽しくなってくるんですよね♪

でも、それって仕事でも一緒なのではないかなと・・・と感じる今日このごろです。

と同時に、そろそろブログを書くネタがなくなってしまって
苦しくなっており
この苦しさを乗り越えたら、楽しさががある！と言う事を信じてがんばっております。

本日も最後までお読み頂きまして
誠にありがとうございます。